دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل PowerPoint (pptx) قابل ویرایش و آماده پرینت
پاورپوینت چگونه از حلقه های ذهنی رها شویم؟
رهایی از نشخوار ذهنی
حالت کتاب ورق زن
مدیریت و رهبری
توسعه فردی
مدرسه زندگی
تعداد اسلاید:20
چگونه از حلقه های ذهنی رها شویم؟
چرخش در دایره ها خسته کننده است - اما نکته اینجاست:
نشخوار ذهنی به این دلیل نیست که مشکلی با شما وجود دارد.
این فقط نحوه کار مغز ما است وقتی سعی می کند چیزها را کشف کند.
همستر را تصور کنید که روی چرخ می دود.
تلاش زیاد - بدون پیشرفت.
بنابراین، راه حل چیست؟
→ رها کردن
چرا?
زیرا حلقه های ذهنی با توجه رشد می کنند.
هر چه بیشتر روی آنها تمرکز کنید، احساس بزرگتری می کنند.
اما وقتی به عقب برمی گردید، به مغز خود فضایی را می دهید که برای تنظیم مجدد نیاز دارد.
شما فقط اجازه می دهید افکار بیایند و بروند.
مثل تماشای عبور ابرها به جای تعقیب آنها.
بنابراین در اینجا یک ابزار عملی برای رهایی وجود دارد:
→ مکث و برچسب
در اینجا نحوه امتحان کردن آن آمده است:
1. مکث کنید
وقتی افکارتان شروع به مارپیچی کردند، لحظه ای توقف کنید و نفس عمیق بکشید.
2. برچسب بزنید
حالا با خود بگویید:
→ "این فقط مغز من است که سعی می کند چیزها را درک کند."
این یک مشکل نیست - فقط یک فرآیند است.
فروش فایل با سایت لوکس فایل
بکارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار زیبا
نوع فایل PowerPoint pptx قابل ویرایش و آماده پرینت می باشد
تعداد 20سلاید وفایل پاورپوینت در حالت به صورت فشرده در قالب winzipقابل دانلود
می باشد.
فایل پاورپوینت است با برنامه آفیس باز می شود
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 26٬000 تومان
پاورپوینت چگونه از حلقه های ذهنی رها شویم؟ رهایی از نشخوار ذهنی
-
قیمت: 23٬000 تومان
پاورپوینت 10ده نکته از کتاب به آموزش بدبین نیستم حالت کتاب ورق زن مدیریت و رهبری
-
قیمت: 26٬000 تومان
پاورپوینت نام درس فلسفه آموزش و پرورش فصل پنجم کتاب دکتر علی اکبر شعاری نژاد
-
قیمت: 26٬000 تومان
پاورپوینت ده 10 قانون نانوشته برای بهتر شدن روابط اجتماعی همراه با راه حل مدیریت و رهبری توسعه فرد
-
قیمت: 26٬000 تومان
پاورپوینت اگر این هشت نشانه را داشتیدوقتش است که در زندگی خود تغییری ایجاد کنید
-
قیمت: 25٬000 تومان
سوالات امتحانی مستمرنوبت اول درس روانشناسی پایه یازدهم انسانی باپاسخنامه تشریحی
-
قیمت: 54٬500 تومان
راهکارهای عملی تقویت عزت نفس ویژه کودکان :تا 7زیر سال